أتمنىأتمنى
أتمنى لو كانت مدونة الخاطف* ممتعة مثل أعطال خزانة … ها ، ‘عضو هذا؟ أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي زوجتي الجميلة في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب زوجتي الجميلة
البطيخ والكرزالبطيخ والكرز
كيف يسير يوم الأربعاء؟ أنا متأكد من أنك تعرف ما الذي كنت عليه … أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي بودكاست خلاصة من 6 أغسطس وإليك مقطع فيديو جديد مع خلاصة
Fun Friday with the Elote ManFun Friday with the Elote Man
Friday Happy! ما زلت معتادًا على العمل بدوام كامل مرة أخرى وبين ذلك والتدريب في صالة الألعاب الرياضية ، لم أكن سعيدًا جدًا برؤية الجمعة !!! بالإضافة إلى أن هناك
الدم والعرق والهتاف الهبةالدم والعرق والهتاف الهبة
تذكر كيف ذكرت أنني أحاول العودة إلى الأساسيات “مع الحياة الصحية؟ أفعل أشياء مثل المشي أثناء النهار والتركيز على الأطعمة الكاملة. هذا الصباح ، كان لدي شوفان في جرة –
شيكاغو بينشيكاغو بين
أحب الفول. كل الفول – وخاصة غاربانزو؟ لكنني اكتشفت فولًا آخر يعجبني – فول شيكاغو! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي اقتراحات قناع الوجه للجري وكذلك المشي في الخارج قناع الوجه
Five Full Friday -Fings -Runners World Boston Marathon CoverFive Full Friday -Fings -Runners World Boston Marathon Cover
1. تم تخصيص عالم عداء يوليو لماراثون بوسطن. إليك نظرة خاطفة على الغلاف وكذلك العملية وراء تغطية بوسطن. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 3 يوم تدريب الماراثون
أنت متهم بتشغيل ما يكفيأنت متهم بتشغيل ما يكفي
مرحبًا! كيف هو أسبوعك حتى الآن؟ هل تتراكم على بعض الأميال أمس؟ فعلتُ. ركضت على بعد 10 أميال بوتيرة بطيئة أثناء الاستماع إلى بودكاست الجري. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
في اليوم التالي لعيد الميلادفي اليوم التالي لعيد الميلاد
اليوم التالي عيد الميلاد يكون عادةً معادًا للمناخ. لكن ليس هذا العام! حصلنا على Ben’s Sibling بالإضافة إلى صهره (جولي وكذلك براين) تذاكر لنا إلى حدائق Busch لعيد الميلاد! على
إجابات على أسئلتك الجريإجابات على أسئلتك الجري
ماراثون شيكاغو ، وماراثون لونج بيتش ونصف ماراثون والعديد من السباقات الأخرى في نهاية هذا الأسبوع! لقد طرحت أسئلتك على Instagram وهنا الإجابات! حظا سعيدا للجميع الجري والسباق !!! أحدث
بروكس يركض القفازات والهبة الفطائربروكس يركض القفازات والهبة الفطائر
مهلا هناك ويسر الاثنين! بالأمس قضيت بعض الوقت الجيد مع هذه الأيدي الصغيرة (لا من بينهما) … أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح مواجهة