أحب الفول. كل الفول – وخاصة غاربانزو؟
لكنني اكتشفت فولًا آخر يعجبني – فول شيكاغو!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
اقتراحات قناع الوجه للجري وكذلك المشي في الخارج
قناع الوجه للجري وكذلك المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا.
هل تتطلب ارتداء قناع؟ ما هو القناع الأفضل للعدائين والمشاة؟
تحقق من أفضل اختيار لقناع.
بالإضافة إلى اقتراحات مركز السيطرة على الأمراض حول متى ترتدي قناعًا وكذلك أي نوع خلال اندلاع COVID19.
المزيد على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
04:31
يعيش
00:00
08:21
07:15
شاندرا وكذلك كنت أتجول في شيكاغو بعد انتهاء أنشطة قمة الحياة الصحية. تمنيت أن تأخذ غفوة ، لكنها أقنعتني بالخروج (وأنا ممتن لها).
لقد كان من الرائع حقًا التحقق من المدينة لأنني لم أذهب إلى شيكاغو من قبل! أنا حقا أحب هذه المدينة.
مشينا إلى الرصيف وكذلك شاهدنا غروب الشمس وراء المباني. كان رومانسيًا جدًا ، هاه شاندرا. تشاندرا؟ رقم؟ أوه.
في مرحلة ما من اليوم ، كان لدي تفاح صغير بالإضافة إلى شريط جرانولا. وكذلك ربما واحدة من العديد من ملفات تعريف الارتباط التي تمت مناقشتها في نهاية هذا المنشور. آسف أنا أبدو مثل شخص بلا مأوى. ذلك هو ما هو عليه.
قام Athenos برعاية وقت الوجبات الخفيفة بعد ظهر هذا اليوم أيضًا!
بعد ذلك ، أدركنا أننا جوعنا للغاية وكذلك صطفه على النحل لتناول العشاء. انتهى بنا المطاف في مكان تركيبة شرقية. حصلت على حساء ميسو (لأنني لم أستطع الانتظار ثانية أخرى للطعام).
واشتريت مزيج الخضروات التوفو وكذلك الأرز لدوري الأساسي. لقد دمرت هذه الوجبة. بشكل جاد. بالإضافة إلى غالون أو نحو ذلك من صلصة الصويا ، قدم أو خذ.
ثم عدنا إلى الفندق حيث لدي ملفات تعريف الارتباط ، التي صنعها Roomie Kelly ، في انتظارني. أود أن أذكر “نحن” بدلاً من “أنا” ومع ذلك أنا آكلهم منفردا في هذه المرحلة.
هذه هي ملفات تعريف الارتباط شوكولاتة نوتيلا وكذلك غيرت حياتي. إنه مجرد قرار لا يزال خارجًا إذا قاموا بتغييره للأفضل؟
أنا أتطلب الوصفة وكذلك سوف تشارك عند الوصول!
تصبح على خير ؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
بالضبط كيفية البدء في الجري مع استراتيجية التشغيل / المشي
بالضبط كيفية البدء في الجري مع استراتيجية التشغيل / المشي
بالضبط كيفية البدء في تشغيل الخطة مع فترات Run Walk. المتسابقين الجدد بالإضافة إلى عائدين العدائين الجري/الرسم البياني لوقت المشي لجعله سهلاً
باستخدام صفقة مع القناع أثناء الركض في الخارج
باستخدام صفقة مع القناع أثناء الركض في الخارج
تعامل مع قناع للركض أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. إرشادات لاستخدام قناع من مركز السيطرة على الأمراض. اقتراحات على BE
Surf City Half Marathon نتائج وكذلك Recap
Surf City Half Marathon نتائج وكذلك Recap
Surf City Marathon بالإضافة إلى نتائج نصف الماراثون وكذلك Recap. الصور وكذلك المرح من نصف ماراثون الجري في هنتنغتون بيتش
البطاطا وكذلك وصفة تاكو Chorizo
البطاطا وكذلك وصفة تاكو Chorizo
البطاطا البسيطة وكذلك سندويشات التاكو chorizo للعدائين الوصفة النباتية. نسخة أخف من chorizo التقليدية المكسيكية. عداء المدعى عليه
أفضل عداء في الصنادل ، عداء Lorena Light Foot – Netflix Doc RecAP
أفضل عداء في الصنادل ، عداء Lorena Light Foot – Netflix Doc Recap
Lorena Light Foot Lady Evaluation Running Podcast. هل يمشي بخير أثناء الجري؟ تفقد أهدافك الجارية بعد
أفضل مراسلة للركض
أفضل مراسلة للركض
قائمة أفضل مراسلة للمتسابقين. تشغيل سؤال وجواب من Instagram. اليوم الوطني للكلاب مع دييغو تقدير
⚡ من قبل الشهية
.