كيف يسير يوم الأربعاء؟
أنا متأكد من أنك تعرف ما الذي كنت عليه …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
وإليك مقطع فيديو جديد مع خلاصة سريعة من 3 بودكاست استمعت إلى أمس.
تم إعادة صياغة البودكاست:
The Drama Club – April 2018 Episode حول Monica Lewinsky و July 2018 Episode حول Conan O’Brien و Duchess of York Fergie. الاشياء!
The Morning Toast Podcast – حلقة اليوم حول الموضوعات الساخنة بما في ذلك E! إعلان إخباري بأنه سيتم إلغاء العرض بالكامل (تم تبديل الأوقات قليلاً مؤخرًا ، لكنه انتهى الآن).
مغرفة العصير مع هيذر ماكدونالد – مقابلة مع الكابتن ساندي من أسفل سطح السفينة البحر المتوسط
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 26 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21
يعيش
00:00
08:21
07:26
على الرغم من أنني كنت جائعًا بعد عملاء منتصف الصباح ، فقد بقيت لرقصتين من فئة زومبا الظهر. لقد كان مدربي المفضل ، وكان Zumba Gold – لذلك اعتقدت أنني أستطيع التعامل معه.
ثم ، هرعت إلى المنزل لتناول الطعام. يرجى ملاحظة أن دلو سلطة السلطة الخاص بي أكبر تقريبًا من جهاز وضعي. أنت تقول “مأساوي” أقول “لذيذ!”
والطعام الذي كنت كل ما كنت أنتظره …
البطيخ على وضعية البطيخ الخاصة بي <3 بعد ذلك ، أصبح يوم البطيخ الرائع المذهل هذا أفضل عندما ظهرت علبة البروتين ذات الحجم المزدوج! يسأل الكثير من الناس عن نوع المسحوق الذي أستخدمه - إنه اليوبيل الرفيع. أنا أحب ذلك ولكن ليس للجميع (مثل كل شيء آخر ، صحيح). Disclaimer: لا أقترح عليك الحصول على مسحوق البروتين هذا لأن كل مرة أحاول فيها مسحوق البروتين الذي يحب شخص آخر - أعتقد أنه إجمالي. أعتقد حقًا أن الأذواق لهذه الأشياء تختلف على نطاق واسع وأكره أن أقترح على شخص ما أن ينفق الكثير من المال على علبة وإهدارها. إذا استطعت ، جرب الوجبات الفردية لهذه العلامة التجارية والآخرين قبل أن تحصل على واحدة كاملة حسنًا ، لدي ربع البطيخ لإنهاء الأكل قبل أن أعود إلى العمل! هل لديك مسحوق البروتين الذي تحبه؟ أرسل لي المصنف يحفظ المشاركة تعنى الاهتمام! يشارك سقسقة دبوس يشارك بريد يشارك استمر مع هذه: رقائق الكريكيت-حرب بروتين الكريكيت في فيديو رقائق رقائق الكريكيت-حرب بروتين الكريكيت في فيديو رقائق رقائق مصنوعة من الصراصير. أكل حشرات بروتين رقائق مراجعة. أحاول رقائق الكريكيت المصنوعة من مسحوق بروتين الكريكيت - إنه أفضل خيارات الغذاء الموسمية التاجر الصحية جو اليقطين أفضل خيارات الغذاء الموسمية التاجر الصحية جو اليقطين أفضل تاجر صحية Joes Pumpkin Foods. تحقق من هذه الجولة من أفضل الأطعمة الموسمية من TJ مثل Pecan Suppk ما الذي يعيقك عن هدفك الجري ما الذي يعيقك عن هدفك الجري عقلك هو ما يعيقك حقًا من أهدافك الجري. إنها ليست قدرتك على التشغيل بسرعة أو بعيدة فقدان الوزن والبطيخ وتحديثات عطلة نهاية الأسبوع مع دييغو فقدان الوزن والبطيخ وتحديثات عطلة نهاية الأسبوع مع دييغو كيف تحب نفسك بينما تحسن نفسك. إيجابية الجسم أثناء فقدان الوزن أو بعد ذلك. نصائح حول كيف كيف تتوقف عن اختراق العادة السيئة - 126 كيف تتوقف عن اختراق العادة السيئة - 126 خدعة للتوقف عن الأكل أو الأكل الشراهة أو عادة سيئة أخرى. أفضل نصيحة للأكل البديهية لمساعدتك على التخلص من الموتر قائمة أمنيات عيد الميلاد 2021 قائمة أمنيات عيد الميلاد 2021 قائمة أمنيات العطلات الخاصة بي مع روابط لما هو معروض للبيع الاثنين الاثنين. أفكار هدايا عداء لموسم عيد الميلاد 2021 ⚡ من قبل الشهية .