تذكر كيف ذكرت أنني أحاول العودة إلى الأساسيات “مع الحياة الصحية؟ أفعل أشياء مثل المشي أثناء النهار والتركيز على الأطعمة الكاملة. هذا الصباح ، كان لدي شوفان في جرة – لقد عاد إلى الأساسيات وإرجاء في واحد!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
مذكرات فيديو تدريب الماراثون – اليوم 3. تشغيل مجلة تسجيل الوصول مع Run Eat Reck
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
نصيحة الجري تبقى في صحة جيدة خلال اندلاع COVID19
02:25
يعيش
00:00
08:21
00:51
لقد كنت أرتدي أيضًا Fitbit لتتبع خطواتي في هذا الجهد. إنها الأشياء الصغيرة ، أليس كذلك؟
ولدي هدية رائعة رائعة بالنسبة لك – شريط وقود Nike+ مقاوم للماء حتى تتمكن من تتبع نشاطك أيضًا! تتتبع الفرقة نشاطك خلال اليوم ويمكنك تحديد الأهداف ورؤية تقدمك عبر الإنترنت ومع تطبيقها.
أراد الدم والعرق والهتافات التواصل مع القراء مع هذا الهبة. يعد BSC بريدًا إلكترونيًا يوميًا ممتعًا يرسل لك أفكارًا حول كيفية التنشيط مع أصدقائك. إنها ليست مجرد سباقات ولكن أشياء مثل دورات العقبات المجنونة والبيرة المحلية وألعاب البار ، والتدريبات التي لا تشعر أنها تعمل وأحلى مراجعات العتاد الجديدة.
مقاوم للماء نايك+ هبة فرقة الوقود
تعطي الشركة قارئ RER واحد Nike+ FUEL BAND! لإدخالك فقط للتسجيل في بريدهم الإلكتروني. عادةً لا أطلب منك الاشتراك في أي شيء عن هباتي ، لكنني أعتقد أن رسائل البريد الإلكتروني ممتعة وأن Nike+ Band هو Sah-Weet!
قم بالتسجيل ليتم إدخاله في هبة نايك+ الوقود على عرق الدم والهتافات هنا. (ليس عليك ترك تعليق على هذا المنشور ، هذا.)
تغلق المسابقة 8/2/13 في الساعة 8 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ. مفتوح لسكان الولايات المتحدة.
سؤال: ماذا لديك لتناول الإفطار؟
أشعر أنه كان حارا بعض الشيء بالنسبة للشوفان. ربما يكون الشوفان بين عشية وضحاها ليوم الغد.
إخلاء المسئولية: يزود الدم والعرق والهتافات قارئ RER واحد بالجائزة ويزودني بالتعويض عن هذا المنشور. . جميع الآراء هي خاصتي
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك