اليوم التالي عيد الميلاد يكون عادةً معادًا للمناخ. لكن ليس هذا العام! حصلنا على Ben’s Sibling بالإضافة إلى صهره (جولي وكذلك براين) تذاكر لنا إلى حدائق Busch لعيد الميلاد!
على الرغم من أن تقرير حالة الطقس حذرنا من أنه سيكون باردًا ، فقد قررنا الذهاب إليه اليوم.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 4
مذكرات تدريب الماراثون يوم 4
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقة واحدة ، 21 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 1
03:12
يعيش
00:00
08:21
01:21
لا وقت للتمرين. الكثير من الوقت للموز مع PB رغم ذلك
توقفنا لتناول الإفطار على الطريق. أصرت على التوقف في Dunkin Donuts. كنت مؤسفًا لأنهم أغلقوا أمس ، ولم أتمكن من الانتظار للحصول على يدي على القهوة المثلجة.
وبالمثل حصلت على ساندويتش خبز الخضروات. هذا على خبز مختلف عن آخر مرة كان لدي. أعتقد أنني مثل هذا النوع بشكل أفضل.
ثم أخذنا 1.5 ساعة بالسيارة بقدر تامبا إلى حدائق بوش! كان الجو باردا فائقة لذلك قمنا بتجميع وقت ضخم!
أفضل جزء من يومي دون سؤال هو إطعام الكنغر. لا يصدق.
فروهم ناعم للغاية وكذلك كان لطيفًا جدًا لكونه قويًا جدًا. لقد تذوقت كل ثانية معهم منذ أن أحببتها كثيرًا!
لقد تعاملت بطريقة ما إلى المشي بعيدًا دون حشو الكنغر قليلاً في سترتي ، ومع ذلك كان الأمر صعبًا. احبهم.
لا ، لم أطعم Kangas Almond M & MS – تلك كانت بالنسبة لي. عادةً ما يكون اليوم التالي لعيد الميلاد وقتًا للابتعاد ببطء عن الحلويات ، لكنني لا أتعامل مع هذا العام.
حصل بن على نقاط Dippin وكذلك كان لدي بعض اللقطات. كان اليوم مليئًا بالأطعمة الخفيفة العشوائية. لقد كان غير مرغوب فيه بشكل أساسي ، ومع ذلك لم يكن هناك إمكانية الوصول إلى الكثير من الأشياء “الجيدة”.
لم يكن الموقع الذي توقفناه لتناول طعام الغداء ليس لديه أي شيء أعجبني ، لذلك قررت أن يكون لدي سلطة بالإضافة إلى عدد قليل من البطاطس المقلية. ثم أنقذت بقية صلصة المزرعة للجزر التي أحضرتها.
<أدخل الموافقة المسبقة عن علم من زبدة محلية الصنع المزيج chex هنا. أحضرت الكمثرى ، ومع ذلك فقد دمر في الحقيبة. بوو>
بقينا مجمعة طوال اليوم! لم تترك الريح على الإطلاق.
كان الجزء الثاني المفضل لدي من اليوم يزور مع النمور. أنا أحب أحبهم. مثل ، أريد أن أكون واحدًا.
يجب أن أعترف أنني أشعر دائمًا بعدم الارتياح تجاه الحيوانات البرية المحبوبة (هيك ، حتى أنني لا أجعل قطرتي تبقى في الداخل!) ومع ذلك لا أتمكن من الوصول إلى سفاري أفريقي وكذلك أقدر حقًا فرصة لرؤية هذه الحيوانات المتميزة عن قرب.
بدا كل شخص يعجب بالنمور من حولنا في رهيبهم. أعتقد أن الشيء العظيم في هذا الظرف هو جلب الفهم وكذلك التقدير لهذه المخلوقات. من المرجح أن يتبرع الناس بالمال لسبب يمكنهم “رؤيته” ، وهذا شيء أيضًا؟
على أي حال ، مثل الحب الحب.
منذ أن تخطيت الغداء بشكل أساسي بالإضافة إلى تناول وجبة خفيفة طوال اليوم ، كان السكر في دمي مأساويًا وكذلك كنت بحاجة إلى وجبة حقيقية بمجرد أن نسير في الباب.
لقد صنعت صفيحة من العشوائية-لفة ، برجر الخضروات ، سلطة مع البيض وكذلك مزرعة ، سلطة البطاطس وكذلك الفاصوليا الصديقة للبيئة. أنا أحب وجبات مثل هذا. كان لديه كل ما أرغب وكذلك في صفيحة واحدة.
بالإضافة إلى الفاكهة ، لأننا دائما لدينا
كان الحلوى آيس كريم هيث بار بالإضافة إلى قطعة من خبز الموز. هذا الصقيع هو أن يموت من أجل. وكذلك ربما ملف تعريف ارتباط رقاقة الشوكولاتة أو أيضًا.
بينما كنت أقوم بتأليف هذا النشر عشاءي وكذلك الحلوى التي اشتعلت مع بطني وكذلك أنا ممتلئ للغاية. لقد أكلت طريقة بعض الشيء بسرعة وكذلك على الأرجح يجب أن أترك معدتي تستقر قبل الحلوى. يحدث ذلك.
أتمنى أن يكون لدى الجميع عيد ميلاد رائع بالإضافة إلى يوم مثير للاهتمام بعد!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
قائمة رغبات عيد الميلاد الخاصة بي 2021قائمة رغبات عيد الميلاد الخاصة بي 2021
رغبتي في العطلة مع روابط إلى ما هو معروض للبيع الاثنين الاثنين. مفاهيم الهدايا العداء لموسم عيد الميلاد 2021
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
بوسطن ماراثون عطلة نهاية الأسبوع خلاصة. المرح من معرض ماراثون بوسطن ، الطعام ، خط السطح ، يركض وكذلك الفندق. سباق BAA 5K وكذلك لقاء
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. تشغيل نصائح للسفر وكذلك الرحلات الشاطئية الصيف. مدونة فلوريدا وركوب
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن على الإنترنت 5K
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن على الإنترنت 5K
ركضت جمعية بوسطن الرياضية على الإنترنت 5K اليوم! بالإضافة إلى أنه ماراثون يوم الاثنين ، حسنًا ، يبلغ 5 آلاف من الناحية الفنية يوم الاثنين … ومع ذلك ر. رغم ذلك
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون
نصائح السفر وكذلك قصص من عطلة سان فرانسيسكو
نصائح السفر وكذلك قصص من عطلة سان فرانسيسكو
نصائح السفر من سان فرانسيسكو. اعترافات السفر من إجازتي في الصيف وكذلك المواقع المفضلة في سان فرانسيسكو كاليفورنيا
⚡ من قبل الشهية
.