مرحبًا! لقد بدأت اليوم في قيادة مجموعة اللياقة البدنية 5K. أدرك أنني قد فاتني حقًا العمل مع أشخاص شخصيًا ، لذا فأنا أستمتع بهذا كثيرًا!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
حصلت على اختبار Covid-19
الحصول على اختبار فيروس Coronavirus – بالضبط كيف يعمل ، ما هو شعور ، تجربتي وكذلك المزيد. حصلت على الاختبار التقليدي وكذلك Ben حصلت على اختبار Fast Covid-19.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 16 ثانية
القادم
بلدي النصف الجميل الآخر في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
05:31
يعيش
00:00
08:21
05:16
وأنا أحب أن مجموعة اللياقة البدنية هذه تجبرني على الاستيقاظ في وقت سابق من هذا الأسبوع لأنني أرغب في إعادة ضبط روتيني في وقت مبكر الآن حيث أصبحت أكثر دفئًا هنا في SoCal. لكن الأيام القليلة الأولى من الروتين المبكر تشير إلى أنني أتجول في فترة ما بعد الظهر.
أنا لا أشكو ، فقط أبرر بعض الظهر. مادة الكافيين
بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنني المساعدة في امتنان هذا هو المكان الذي أركض فيه …
بعد تشغيل 5K مع المجموعة ، قمت بالمسار مرة أخرى منفردا للحصول على بضعة أميال إضافية. تفقد Instagram الخاص بي إذا كنت تريد أن تسمع بعض المحيطات يبدو أنها تخرج لبضع ثوانٍ
إفطار!
لقد قمت بالتجول وكذلك اشتريت الأفوكادو الناضج من المتجر أمس. أنا لا أحب دفع ثمن الأفوكادو عندما أتمكن من الحصول عليها مجانًا تمامًا من أشجار أمي ، ولكن تلك التي حصلت عليها منها في نهاية هذا الأسبوع لم تنضج بعد. كنت بحاجة الى هذا.
اقتراحات ABS المسطحة من المدونين الصحيين والعافية!
يظهر اقتراح ABS المسطح في مجلة Lady’s House Journal اليوم!
يمكنك التحقق من جميع الاقتراحات هنا: حيل المسطحة من المدونين
AAAAND هذا قد أثر حقًا على العودة إلى عربة تمرين AB! الضغط على عندما تقتبس مجلة يا!
SERPSSHERT معدل خصم شحن مجاني تمامًا – شحن مشترك مجاني تمامًا على 2 أو المزيد من المنتجات. 8-16 أبريل. رمز قسيمة الخصم: Spring14
لا يمكن دمجها مع رموز القسيمة خصم أخرى.
تحقق من متجري الموسع للحصول على معدات RER الخاصة بك !!
سؤال: Avoca- تفعل أو Avoca-don؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك