تُظهر نتائج دراسة Fitbit Research أن الأفراد الذين يفيون باقتراحات النشاط البدني قادرون على تعزيز معدل ضربات القلب المريح والنوم ، بالإضافة إلى الكثيرتُظهر نتائج دراسة Fitbit Research أن الأفراد الذين يفيون باقتراحات النشاط البدني قادرون على تعزيز معدل ضربات القلب المريح والنوم ، بالإضافة إلى الكثير
هل فهمت أن خطوات 10K الشهيرة كل يوم لم تكن قائمة في العلم؟ تم تقديم Manpo-kei ، الذي كان يعادل “10000 خطوة متر” ، من قبل صانع عدادات سراح اليابان