هذا الصباح استيقظت مشرقًا ومبكرًا لتشغيل العمل السريع. لم أكن متحمسًا جدًا لذلك لأنني كل ما أريد القيام به الآن هو الاستماع إلى بودكاست الانهيار وكذلك هذا ليس رائعًا حقًا للسرعة. من الأفضل بكثير الجلوس على الأريكة أن تكون حزينة.
على أي حال. كان لدي ميل من الاحماء وكذلك بعد ذلك 2 ميل في سرعة ماراثون 2x. بعد الميل الاحمائي ، تغيرت إلى الموسيقى وكذلك حصلت على الركض بشكل أسرع من المعتاد.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 1
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 3 دقائق ، 12 ثانية
القادم
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
04:31
يعيش
00:00
08:21
03:12
لقد كنت أكثر قليلاً من النصف طريقة للحفاظ على أول ميل النائب عندما حلقت نحلة مباشرة في صفقتي وكذلك علقت في نظارتي الشمسية.
تعثر نحلة بين عيني وكذلك النظارات الشمسية.
كيف يحدث ذلك؟!؟!؟ !!! لقد طارت تمامًا في صفقتي وكذلك أعتقد أن نوعًا من الخوف من حركي ومدخلًا تمامًا في النظارات الشمسية.
شعرت به الطنانة ضد نظارتي وكذلك لمس عيني. إنه جسد غامض لمس جفن بلدي! لذلك انفصلت عن حركي وكذلك نظارات شمسي – رمي كل منها في الهواء كما صرخت.
بشكل جاد.
لقد مزقت بمثل براعم أذني من أذني وكذلك كانوا يتسكعون في جانبي بينما خرجت من لحظة صراخي خارجًا ، وكذلك نظرت حوله يدرك أن أي شخص يشهد هذا يعتقد أنني كنت أسمع أصواتًا أمرت بتوجيهات لي لرمي ما على جسدي في الهواء وكذلك الصراخ الألفاظ النابية.
عندما شعرت أخيرًا أن النحل غادرت مكان الجريمة الجنائية ، نظرت حولي عن نظارات الشمس وكذلك القناع. لقد شعرت بالحرج على الرغم من أنني لم أنظر حولي لاكتشاف ما إذا كان أي شخص قد شاهد هذا المشهد. لقد اخترت للتو أشيائي ، ووضعها مرة أخرى ، كما بدأت الركض مرة أخرى.
ولهذا السبب ليس لدي أصدقاء.
وهذا هو السبب في أنني خائف من النحل.
وهذا أيضًا هو السبب في أن الناس يقولون ، “هذا سيحدث لك فقط”.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
أفضل 5 تشغيل وكذلك تحديثات الحياة وكذلك التحدي الأسرع لمدة 5 أيام
أفضل 5 تشغيل وكذلك تحديثات الحياة وكذلك التحدي الأسرع لمدة 5 أيام
مرحبًا! أفتقدك! هل لاحظت حتى أنني ذهبت؟ رقم؟؟ ربما كنت قد اختطفت !! شخص ما كان يجب أن يسمى p
أفضل سباقات العام ، الجري وكذلك الوصفات!
أفضل سباقات العام ، الجري وكذلك الوصفات!
بالضبط كم عدد الأميال التي ركضتها هذا العام. أفضل السباقات وكذلك تشغيل النصائح في منشور واحد! فحص عدد الميل الإجمالي وكذلك كالو
أسوأ من كابوس
أسوأ من كابوس
تجربتي مع الرعب الليلي كشخص بالغ. RUN EAT EATE REFERT LIFE UPDATE وكذلك تجربة الرعب الليلي. موارد
يمكنك مساعدة إيجابية الجسم للعدائين
يمكنك مساعدة إيجابية الجسم للعدائين
تحذير الزناد: يحتوي هذا النشر على وصف لصورة جسم غير مواتية من تجربتي الشخصية. عندما أكون أول نجم
تشغيل عطلة نهاية الأسبوع وكذلك تناول التحديثات
تشغيل عطلة نهاية الأسبوع وكذلك EAتحديثات TING
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ لديّ خلاصة سريعة في الجري في نهاية هذا الأسبوع ، وتناول الطعام وكذلك … التكرار. أوه ، وكذلك أنا أخيرا فيريسين
لم يكن لدي لعبة من قبل للعدائين الجولة 2
لم يكن لدي لعبة من قبل للعدائين الجولة 2
لم أقم مطلقًا بلعبة المتسابقين RuneAtrepeat منذ أن أخذت أول DNF في Marathon Long Beach ، لقد حان وقت اللعبة! ح
⚡ من قبل الشهية
.